Frauenpower

Frauenpower – ein  Kursus für Mütter und Frauen

Damit Sie auch in Zukunft neue Impulse und Motivation für Ihr Training bekommen,biete ich Ihnen nach dem abgeschlossenen BeBo® Gesundheitstraining einen Frauenpower Kursus  an.

Frauenpower ist ein offener Treff für alle Frauen, die Lust haben gezielt die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung und Beweglichkeit zu verbessern, sowie die Tiefenmuskulatur zu  kräftigen- für einen gesunden Rücken und einen starken Bauch.

Mit vielen Hilfsmitteln, wie z.B. Sitzballkissen, Redondo-Bällen, Therabändern etc. und mit flotter Musik haben wir gemeinsam eine Menge Spaß!

Im Kreishaus, Amtshof 3, in Syke im Gesundheitsamt

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Kurs :

Beginn  :   montags, 7x je 90 min ,

von 18.00-19.30 Uhr ; 7 x 90 min , 110,00€

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Hier finden Sie eine Wegbeschreibung zum Kreishaus Syke

Bei der Lebenshilfe Bruchhausen-Vilsen , Bahnhofstr.47

Beginn : sofort fortlaufend ( jeden 2. Donnerstag)- jederzeit einsteigen möglich!

18.00 – 19.00 Uhr 10  x 1 h , 100,00 € oder 5 x 50, 00 €

Donnerstags, an folgenden Terminen

Termine 1. Halbjahr 2020

09.01.2020

23.01.2020

30.01.2020

13.02.2020

05.03.2020

19.03.2020

16.04.2020

30.04.2020

14.05.2020

28.05.2020

11.06.2020

Schöne Ferien!

Termine 2. Halbjahr 2020

03.09.2020

17.09.2020

15.10.2020

29.10.2020

12.11.2020

26.11.2020

10.12.2020

Hier finden Sie eine Wegbeschreibung zur Lebenshilfe Bruchhausen-Vilsen

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